(495) 748 82 08
9:00-21:00 без выходных
Доставляем по всей России

Ваша корзина:
Товаров: 0

 

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина apteka2you.ru на Яндекс.Маркете
▪ Производитель
Оцените качество магазина apteka2you.ru на Яндекс.Маркете.
▪ Новые статьи
Асаи - миф или правда?

Асаи ягода

Секрет ягоды Асаи (ударение на последний слог) был раскрыт только в 2004 году. На сегодняшний день асаи настолько разрекламирована, что даже иностранные сайты, продающие непонятные добавки на основе этой ягоды ...
Продукция NSP - качество проверенное временем.

Многие фирмы во всем мире производят биологически активные добавки к пише (БАД). Nature's Sunshine Products, с одной стороны, одна из них, а с другой – уникальная фирма. В этой статье Вы узнаете как работает Nature's Sunshine Products, отслеживает качество продукции ...
Sponser - высококачественное элитное спортивное питание из Швейцарии.

Спортивное питание Sponser

SPONSER SPORT FOOD (Спонсер) - ведущая Швейцарская компания, производящая спортивные продукты и спортивное питание, основана в 1988 году. Специализация: высококачественное элитное питание для ...
Академия Т качественное спортивное питание российского производства.

Академии-Т спотривное питание

Спортивное питание, производства Академии-Т, использовалось в подготовке сборной России по лыжным гонкам, в результате исследований рекомендовано игрокам хоккейной команды "Динамо" (Москва). Академия-Т российская ...
Коллоидное серебро применение. Лечение коллоидным серебром. NSP.

Коллоидное серебро

- это жидкий раствор, состоящий из микроскопических частиц серебра, удерживаемых в чистой воде во взвешенном состоянии, благодаря электрическому заряду, содержащемуся в каждой частице.

В ...
Секреты массажа с эфирными маслами.

Хочу дать несколько советов по подбору эфирных масел для аромотерапевтического массажа Обжеукрепляющего, Антицеллюлитного, Эротического. 

Не забывайте ароматизировать воздух в помещении, с помощью аромолампы. Для ароматизации используйте только воду и чистые натуральные эфирные ...
Кальций.

В разные периоды жизни суточная потребность в кальции различна, - говорит доцент кафедры гигиены питания Людмила К. - Для дошколят - это 900 мг, для школьников - 1000-1200, для женщин и мужчин до 60 лет - 800, старше 60 - 1000, для беременных женщин - 1300, для кормящих ...

Вопросы и ответы
15.03.2013

На какие продукты Витамакс есть антидопинговые сертификаты?

Продукция ВИТАМАКС

проходит обязательную сертификацию, а ...

06.02.2012

Почему спортивное питание Sponser (Спонсер)?

Sponser

-компания Sponser Sport Food работает на рынке спортивного ...

Триптофан (Tryptophan)

ТРИПТОФАН

- незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином В6, ниацином и магнием для производства серотонина. Для его пополнения есть единственный источник - пища. Натуральными источниками триптофана являются продукты, содержащие большое количество белков. Это - грибы, овёс, бананы, сушёные финики, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог. Триптофан присутствует в большинстве растительных белков, особенно им богаты соевые бобы. Очень малое количество содержится в кукурузе. Одним из лучших источников триптофана является арахис, причем как цельные орехи, так и арахисовое масло. Мясо и рыба содержат триптофан. Он в изобилии содержится во всех видах мяса, особенно, в свинине, утке и дичи. 

 

Нажмите для выбора триптофана

 

 



Триптофан в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Серотонин, в свою очередь, является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы.
У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, мигрень, головные боли, напряжение. 
Садясь на диету, помните, в организм должны поступать все минералы и витамины в достаточных количествах. От недостатка триптофана человек начинает страдать бессонницей, толстеть или худеть, становится раздражительным.Поэтому, он должен обязательно поступать с пищей. Однако, в добавках он более эффективен.

 

Посмотреть препараты содержащие триптофан 

 

Как определить недостаток триптофана...


Если Вы постоянно устаёте, чувствуете себя раздражённым, если у Вас бессонница или прерывистый сон, то вполне вероятно, что в вашем организме не хватает триптофана. Он действует как натуральный антидепрессант, помогает естественным путём вызвать сон, уменьшить беспокойство и напряжение.
Действие его заключается в том, что он, попадая в мозг, даёт команду выработки серотонина. Как было сказано выше, серотонин ответственен за хорошее настроение, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, повышает работоспособность.
Врачи давно признали, что биологические добавки, содержащие триптофан, гораздо лучше справляются с депрессией и бессонницей, чем лекарственные препараты. Многие знают, что если на ночь выпить молока, то спится намного лучше. Это происходит оттого, что в молоке содержится триптофан. Он также помогает и против других эмоциональных нарушений, например, предменструальной тревоги. 

Триптофан поможет справиться с пагубным действием никотина и уменьшит некоторые симптомы биохимических изменений в организме, вызванных алкоголем.
Кроме того, он препятствует развитию алкоголизма. 
Удивительно, но от такой маленькой аминокислоты зависит защита человеческого организма.
Триптофан контролирует аппетит человека. Он снижает тягу к пище, особенно углеводной, способствует снижению массы тела, нормализует аппетит при булимии и анорексии, снижает чувство голода, часто сопутствующее диетам. Он помогает быстрее возникнуть чувству насыщения, что ведет к потреблению меньшего количества калорий и помогает снизить вес. Он является предшественником витамина В3 (ниацина), способного сдерживать первичное образование триглицеридов (компонентов жира), что препятствует развитию ожирения. Для поддержания хорошей формы или корректировки веса очень важно, что триптофан снижает аппетит. Это происходит под воздействием серотонина, образующегося из триптофана, в результате чего улучшается настроение, усиливается мотивация для продолжения диеты.
Одним словом, триптофан рождает у нас желание поддерживать хорошую форму и употреблять пищу в правильных количествах. 


Триптофан, кроме перечисленных выше свойств, способен уменьшать болевую чувствительность, стимулирует выработку гормона роста, который необходим для увеличения мышечной массы и уменьшения массы жира. 
Он играет определённую роль в лечении различных расстройств питания, алкогольной зависимости, синдрома Дауна, агрессивного поведения, синдрома гиперактивности/дефицита внимания, шизофрении, участвует в выработке ниацина (витамина В3).

Если у Вас:

Депрессия
Постоянно плохое настроение
Сезонные функциональные расстройства
Состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения (в т.ч. при синдроме предменструального напряжения)
Невроз навязчивых состояний
Расстройства приема пищи (в т.ч. булимия, переедание, некоторые формы ожирения)
Повышенная раздражительность и агрессивность
Мигрень и головные боли других типов
Повышенная чувствительность к боли
Алкогольная зависимость
Расстройства сна
Синдром хронической усталости


то Вам необходимо купить триптофан.

Как принимать триптофан и сколько

Как ни странно это звучит, чтобы в мозг попало больше триптофана, нужно есть то, что почти целиком состоит из углеводов,- такие, например, продукты, содержащие сложные углеводы, как хлеб, рис, паста или чистые углеводы: столовый сахар или фруктозу.
При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Лучше всего его принимать с витаминами группы В.
Всегда принимайте добавки перед едой, поскольку, чтобы проявить свое действие, триптофан должен соединиться с системой транспорта аминокислот, которая доставит его в мозг. Триптофан хорошо адсорбируется в желудочно-кишечном тракте.
Для того чтобы заместить израсходованную при метаболизме белка аминокислоту, здоровому взрослому требуется 3,5 мг на кг веса. Из всех незаменимых аминокислот триптофан меньше всего представлен в пище - из-за того, что уровень триптофана в пище слабо соотносится с другими аминокислотами.
Разовые дозы свыше 2 г не рекомендуются, хотя успешные тесты Исследовательского Центра по психиатрии в Мэриленде показали, что нет опасности привыкания к триптофану или его передозировки (благодаря тому, что триптофан является естественной частью нашего тела, организму, чтобы использовать его, не нужно изменять никаких функций, как это бывает с лекарствами). Побочные действия при приеме Триптофана не выявлены.
Больным астмой, по всей вероятности, следует избегать триптофана, поскольку любой предшественник серотонина может усиливать затруднения дыхания, а высокие дозы способны вызывать заметное чувство утомления после упражнений. 

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не рекомендуется.
Лекарственное взаимодействие триптофана с другими лекарственными средствами не выявлено.
Прием аминокислот без включения триптофана у женщин вызывает усиление симптомов, связанных с менструацией (ПМС), а у мужчин в 30% случаев усиливает раздражительность и агрессивность. 

Не забывайте, триптофан не единственная аминокислота необходимая Вашему организму.

купить триптофан

Вы можете в нашем магазине "Аптека для Вас", заказ через интернет или по телефону 495-748-82-08

Каталог продукции
Спортивное питание
Здоровье
Омоложение
Контроль веса
Олигопептиды
Косметика
Антицеллюлитные комплексы

Еда для похудания

 

 

Просмотров: 57066

Дата: Понедельник, 01 Ноября 2010

Обратите внимание на следующие товары:

5-HTP + Глицин,Таурин и Инозитол, NOW, 60 капс.
Купить '5-HTP + Глицин,Таурин и Инозитол, NOW, 60 капс.'
5-HTP + Глицин,Таурин и Инозитол, NOW, 60 капс.
Является эффективным антидепрессантом. Способствует выработке серотонина, дофамина и мелатонина в мозге. Сочетает в себе 5-HTP Глицин, Таурин и Инозитол и витамины В6, В3
1.944,44 руб.
5-HTP гидрокситриптофан, NOW, 90 капс.
Купить '5-HTP гидрокситриптофан, NOW, 90 капс.'
5-HTP гидрокситриптофан, NOW, 90 капс.
5-гидрокситриптофан - аминокислота, попадая в мозг, увеличивает возможности передающих нейронов создавать серотонин - один из важнейших нейромедиаторов. Серотонин производится в нейронах, которые образуют срединную борозду мозгового ствола. Далее он вбрасывается в многочисленные области мозга, включая спинной мозг, мозжечок, гипоталамус, лимбическую систему и кору головного мозга.
1.488,89 руб.
Вита Триптофан Виталайн, 90 капс.
Купить 'Вита Триптофан Виталайн, 90 капс.'
Вита Триптофан Виталайн, 90 капс.
Триптофан в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия.
1.464,29 руб.

Омегаферол
Телефон интернет - магазина cпортивного питания: +7 (495) 748-82-08